T : 06 - 205 42 445

Aanraking

Dat aanraking aangenaam kan zijn, is niets nieuws. Waarom dat zo is, is echter minder bekend. De Zweedse professor in de fysiologie Kerstin Uvnäs Moberg onderzocht het en vond een biologische verklaring. Door massage (aanraking en warmte) neemt het hormoon oxytocine toe. Oxytocine – waar ook vrouwen die borstvoeding geven veel van aanmaken – stimuleert een vredig en rustig gevoel en de neiging voor anderen te willen zorgen. Een flinke hoeveelheid van dit hormoon in je lichaam bevordert bovendien het ontspannen van de spieren en brengt de bloeddruk omlaag.

Lichaam en geest

Tijdens een massage komen je lichaam en geest tot rust. Het is dus belangrijk om regelmatig een pauze te nemen om te genieten, Op deze manier voorkom je de pijn of stijfheid in je schouders, nek, de lage rugklachten of andere stress gerelateerde klachten. Maar ook je humeur krijgt een boost na een massage, je kijk op het dagelijks leven kun je vanuit een ander perspectief zien. Veel mensen ervaren na een massage een verbeterde nachtrust en het afnemen van hoofdpijn. Door massage wordt je je bewust van je lichaam, iets waar je in het drukke dagelijks leven nog wel eens aan voorbij kunt gaan. Een lichaamsbewustzijn kan er voor zorgen dat je alerter bent op kleine seintjes van je lichaam dat je even een pauze in moet lassen. Dus behalve dat het gemasseerd worden op het moment van de massage prettig is, heeft het ook een preventieve werking.

Tarief

Alle massages duren zo’n 90 minuten. Overleg over deelmassage is mogelijk.

Het tarief voor een massage van 90 min.  is € 90,-

Een massage kan een bijdrage leveren aan het algehele gevoel van welzijn. Een onbetaalbaar gevoel wat ik iedereen zou willen geven. Helaas is het zo dat de mensen die het het hardste nodig hebben zich vaak geen massage kunnen veroorloven. Ook deze mensen zijn in mijn praktijk van harte welkom.